Felicidade

O objetivo da vida é a felicidade. Se somos espiritualizados ou não, o próprio movimento da vida é a sua busca.

A medida que começamos a identificar os fatores que levam a uma vida mais feliz, aprendemos como essa busca oferece benefícios não só para nós, mas para nossa família e para a sociedade como um todo.

O que determina a felicidade?

A felicidade é determinada mais pelo estado mental do que por acontecimentos externos, o fato de nos sentirmos felizes ou infelizes tem muito pouco a ver com nossas condições absolutas, mas sim em função de como percebemos nossa situação, da satisfação que sentimos com o que temos.

Se prestarmos atenção, nossa sensação de contentamento sofre forte influência da nossa tendência a compaixão, no quanto é bom ser bom.

Porém, na maioria das vezes nos comparamos com os outros. Por maior que seja nossa renda, nossa tendência é sentir insatisfação se o outro estiver ganhando mais.

Atletas profissionais queixam-se amargamente de salários de milhões de dólares quando se comparam com colegas que ganham mais. Este é só um exemplo de como podemos facilmente cair nas armadilhas do desejo.

Costumeiramente, condicionamos a nossa felicidade à outras pessoas: quem é mais inteligente, mais bonito ou mais bem sucedido.

Como mudar nossos padrões 

Podemos usar esse mesmo princípio de modo positivo aumentando nossa sensação de satisfação com a vida, nos comparando com os que são menos afortunados, isso nos faz pensar em rudo de bom que temos.

Se utilizarmos nossas circunstâncias favoráveis como nossa saúde, nossa inteligência e boa condição financeira de modo positivo na ajuda aos outros, elas poderão contribuir para que tenhamos uma vida mais feliz.

Existem sociedades bastante evoluídas em termos materiais, no entanto muitas pessoas não são felizes, o que é a prova de que a riqueza em si não proporciona alegria ou realização.

O estado da mente e sua influência

O estado da mente tem grande influência na nossa experiência do dia a dia. Porém um estado de espírito tranquilo ou calmo não significa ser completamente desligado ou ter a mente totalmente vazia.

A paz de espírito ou a serenidade tem como origem o afeto e a compaixão. Quando dispomos dessa qualidade interior, uma serenidade mental e uma certa estabilidade interna, mesmo que faltem vários recursos externos, ainda é possível levar uma vida feliz e prazerosa.

Carmem de Cassia

Fonte : A Arte da Felicidade 

Sua santidade, O Dalai-Lama

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Coronavirus é bom pra quem?

Em época de coronavírus  pessoas ganham e pessoas perdem, disso todos temos certeza.

O Coronavírus  ficará na mente de todos nós como o momento em que o planeta decidiu nos parar a força e conseguiu.

O que rola de bom com o coronavírus

Impressionante o poder de regeneração da natureza, a cada dia me surpreendo com as notícias e fotos de satélite que mostram o que faz uma quarentena nos  céus das grandes cidades livres da poluição.

Além disso, a visibilidade  dos moradores de rua que recebem abrigo, banho, comida.

De outro lado,  o isolamento que une famílias reatando laços entre pais e filhos. e  vizinhos  descobrindo que além das varandas e janelas vivem pessoas e que não precisamos ficar sós.

O que rola de mal com o coronavírus

Infelizmente aqueles poucos que continuarão ganhando muito as custas da falência de pequenos , aumentando ainda mais o abismo das diferenças.

Também as fake news que se transformam em uma pandemia pior que a do coronavírus, mostrando a cara dos oportunistas de plantão. Pessoas irresponsáveis com suas receitas milagrosas sem base científica e notícias alarmantes baseadas em teorias da conspiração.

Estes são apenas exemplos mais claros com os quais convivemos diariamente. Tem muita boa intenção mas tem muita gente que adora provocar pânico ou na necessidade de se comunicar de qualquer maneira vão replicando absurdos sem ter o menor senso de verificar as fontes. Uma preguiça perigosa.

Nossa liçãomaior é termos a consciência de que não possuímos poder algum.  Precisamos aceitar a culpa pelo que geramos com a nossa ganância, nos servindo dos recursos naturais como se eles nunca fossem acabar e utilizando os animais como se fossem mercadoria sem sentimentos.

O mercado de animais vivos da china deve ter chocado muitas pessoas, mas será que acendeu alguma luzinha no final do túnel e poderemos ter mais respeito pela natureza e por todos os seres que fazem parte desse organismo vivo?

E agora José?

O que vai restar depois do caos? Quem sobreviver será um pouco melhor? Descobriremos afinal uma maneira de habitar esse planeta nos sentindo parte de tudo isso?

Espero que entendamos que podemos sim viver sem guerras, podemos ajudar um ao outro, podemos repartir mais, amar mais e encontrar uma razão para continuarmos aqui, ou vamos conviver com muitas pandemias no futuro que por fim aniquilarão nossa presença neste planeta.

Muitos dizem que é o virus combatendo um virus, eu prefiro pensar que é um aviso, uma última chance de mudar, e descobrir que podemos ser parte. Não somos deuses, somos grãozinhos de poeira cósmica de uma galáxia em meio a milhões de galaxias pertencentes a milhões de universos.

Mas ao invés de pensar que não sou nada, prefiro achar que faço parte de tudo, esse engajamento me permitirá sentir com mais intensidade todo esse imenso poder pois ele já habita em nós, é só "cair pra dentro",  literalmente ,  e vamos ter um bom tempo para fazer isso.